CrossFit GBAR3 WOD
ONE CLASS TODAY AT 8:30 AM
WOD
AMRAP 24
20 DU’s
25 pull ups
20 DU’s
25 thrusters, 95/65
20 DU’s
25 sit ups
20 DU’s
25 power snatch, 95/65
ONE CLASS TODAY AT 8:30 AM
WOD
AMRAP 24
20 DU’s
25 pull ups
20 DU’s
25 thrusters, 95/65
20 DU’s
25 sit ups
20 DU’s
25 power snatch, 95/65