CrossFit GBAR3 WOD 12.31.25

CrossFit GBAR3 WOD ONE CLASS TODAY AT 8:30 AM WODAMRAP in 26 minutes20 DU’s26 KB Swings, 55/4020 DU’s26 Ring Rows20 DU’s26 KB SDHP20 DU’s26 alt single leg v-ups20 DU’s26 goblet squats20 DU’s26 single KB front rack walking lunges